ДЕПАРТАМЕНТ ДЕЛОВОГО
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ
ТРЕНИНГОВЫЙ
ЦЕНТР
Тел.:+7(963)973-78-73
E-mail: oodyn@ya-plus.ru
о компании для клиентов о нас вокруг обучения вокруг бизнеса




Реклама:



Вернуться к общему списку курсов и тренингов

Организатор мероприятия: Департамент делового и профессионального образования
Форма обучения: ТРЕНИНГИ
Направление обучения: ТРЕНИНГИ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Раздел направления: Стресс - менеджмент

Управление стрессом



Дата начала мероприятия
Эта программа направлена на развитие у слушателей навыков управления собственным состоянием. В ходе занятий участники познакомятся с психологическими основами возникновения стрессовых ситуаций и моделями выхода из них. Первая часть тренинга «Изучение стресса» в основном посвящена теоретическим вопросам и классическим методам работы со стрессом. В этой части студенты научатся классифицировать ресурсы и находить доступ к ним в нужный момент времени. А так же использовать такой инструмент классической психологии как «социальные роли».
Вторая часть занятий «Манипуляция состоянием» гораздо больше внимания уделяет механизмам практической психологии. Именно в этой части группа отрабатывает на практике знания полученные в первой части занятий, плюс знакомятся с такими моделями практической психологии как «Барометр состояний» «Походка могущества» и «Круг совершенства». Эти техники поражают своей простотой и эффективностью.
Отличительной чертой именно этой программы является удачное совмещение методов классической и практической психологии. Слушателям предоставляется несколько моделей работы с состояниями, из которых они могут выбрать подходящие именно для них. Занятия на тренинге проходят в увлекательной и рабочей обстановке, многие конкретные ситуации актуальные для участников тренинга, разрешаются прямо по ходу занятий.
Для кого предназначена программа:
Данный тренинг рассчитан на людей, которые по долгу своей профессии часто вынуждены сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Если Вы живет в постоянном напряжении, непомните когда последний раз чувствовали себя расслабленный и умиротворенным, считаете себя вспыльчивым раздражительным или неуверенным в себе человеком, то данная программа создана именно для Вас. Так же данный тренинг найдут для себя полезным и увлекательным люди которые хотят обучится управлять стрессовыми ситуациями, развивать собственную личность, умело выходить самому и выводить других людей из стрессовой ситуации.
Цель программы и ожидаемый результат обучения:
Ведущий программы:
Левшенко Федор Валерьевич. Тренер, психолог, консультант. Действительный член международной ассоциации консультантов.
Левшенко ФедорМастер NLP. Проходил стажировку в международных компаниях психологом. Владеет эриксоновским гипнозом.

Содержание программы:
1. Знакомство:
Упражнение «Здравствуйте»
Упражнение «Кто я? Зачем я здесь?»
Упражнение «Ха»
Упражнение «Анекдот»
Упражнение «Компания»
Правила знакомства

2. Изучение стресса:
Социальные роли:
Дискуссия «Какую роль вы играете в жизни»
Составить список стрессовых ситуаций и необходимых ролей.
Техника «Вхождение в роль»
Техника «Супер решатель проблем»
Техника «Роли в ситуациях»

3. Ресурсы:
Виды ресурсов.
Формула изменений.
Контекст ресурсов
Выбор ресурсов.
Упражнение «Поиск ресурсов»

4. Манипуляция состояниями:
4.1. Визуальная модель состояния:
Шкалирование состояний
Упражнение «Шкала состояний»
Упражнение «Адреналиновый барометр»
4.2. Дигитальная модель состояния
Упражнение «Позитивная формулировка»
Упражнение «Хвастун»
Декартовы координаты.
4.3. Телесная модель состояния:
Телесноориетнированные техники
Упражнение «Походка могущества»

5. Интегрирующая техника «Круг совершенства»
6. Подведение итогов


* Время, затраченное на каждый блок, может быть различным в зависимости от скорости восприятия группой информации.
** Последовательность блоков может быть изменена по усмотрению тренера.
*** В случае хорошей успеваемости группы в курс могут быть добавлены дополнительные упражнения.
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ КОРПОРАТИВНЫХ КЛИЕНТОВ:
Мы готовы создать новую программу по данному направлению обучения индивидуально для Вашей компании. Нашими специалистами принимается во внимание специфика развития и характер деятельности Вашего бизнеса, а также индивидуальные пожелания заказчика. Ваша команда – это Ваш успех. Дайте почувствовать сотрудникам, что они работают в лучшей компании мира.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:
Мы готовы предложить клиенту индивидуальное обучение по данной программе, а также индивидуальное обучение по программе данного направления с учётом пожеланий заказчика, специфики развития и характера его профессиональной деятельности. Индивидуальное обучение – это всегда шаг к развитию.
Документ об окончании:
По окончании программы Вы получите Российский сертификат.
Объем программы:
16 ак.час.
Время обучения:
C 10:00 до 17:00
Продолжительность обучения:
2 дня.
Стоимость программы:
4 800 руб.
Условия проведения программы
Место проведения: ул. Большая Никитская, дом 24, вход с торца (Хлыновский тупик), 2-ой подъезд слева, нижняя кнопка домофона «Учебный центр», 3ий этаж налево, каб. 315

Проезд:

м. «Арбатская(Пушкинская, Тверская, Охотный ряд, Библиотека им.Ленина)».

Карта: показать
Регистрация:
Размещение: Для приезжающих из регионов есть возможность размещения в Гостинице.
Контактное лицо:
Климова Евгения
Контактный телефон:
(495) 646-50-96.
Факс:
(495) 646-50-96
Email:
info@ya-plus.ru

ближайшие мероприятия новости
Тел.: +7(964)556-15-32 E-mail: oodyn@ya-plus.ru

© Бизнес тренинги и корпоративное обучение: тренинг продаж, командообразование